【海苔屋で働く女子のつぶやき】★☆猛暑日、猛暑日、熱帯夜～☆★

こんにちは。前田屋スタッフＨａｎａです。

いやぁ～(^_^;)　毎日毎日　暑い！！いや、熱い！！

 

連日、天気予報で毎日毎日、猛暑日、猛暑日、熱帯夜・・・。
聞くだけで、ほんとうんざりです。(-_-;)

 
天気予報でよく、

 

夏日だ、

真夏日だ、

猛暑日だ、

熱帯夜だ、
などと、言われていますが、その違いって・・・？

 

 

 

 

 

 

 

少し調べてみたら、どうも気象庁できちんと定められている用語だそうです。

意外と簡単な決まりでしたヽ(^。^)ノ

【夏日】・・・・１日の最高気温が摂氏２５度以上３０度未満になる日。

【真夏日】・・・１日の最高気温が摂氏３０度以上３５度未満になる日。

【猛暑日】・・・１日の最高気温が摂氏３５℃以上になる日。

【熱帯夜】・・・最低気温が摂氏２５度以下に下がらない日。

 

 

以前は暑い日を真夏日と言っていたようですが、２００７年（平成１９年）

から連日３５度を超える暑さを記録するようになり、新しく「猛暑日」という

言葉が使用されるようになったようです。


ここ最近　連日３５度以上の日が続いていますが、

また新たな言葉が生まれるのでしょうか・・・？

 

 

 

 

 

私事ですが、今年の春から出荷業務担当になり、毎日倉庫で、荷物と格闘しています。

滝のように流れる汗・・・。

 

この連日の暑さが身にこたえます・・・・(*_*;

 

 

熱中症にならないように、こまめに水分補給を心がけていますが、水分補給も

注意点があるようです。

 

 
★とにかく冷たーいの飲んじゃう！！　←これＮＧ

★のどが渇いたー！って一気飲み！！　　←これＮＧ

★甘いジュースや清涼飲料水ばっかり飲む！　←これもＮＧ

★スポーツに夢中で水分補給をわすれちゃう　←これＮＧ

(*-゛-) う゛～ん。

けっこう普通にやってしまいがちですよね・・・。
 

 

 
≪正しい水分補給の仕方≫
●常温か５～１５℃に冷やしたもの。

（この温度が腸で吸収しやすい。）
●のどが渇く前に、こまめに数回にわけて飲む。

（のどが渇いたと感じた時は既に軽い脱水状態）


●汗で減った水分量の７０～８０％を目安に飲む。（がぶ飲みはダメ）
●ミネラル分が必要。（ただし塩分や糖分の取りすぎには注意）

 

 

まだまだ暑い日が続きます・・・。

熱中症には注意して

夏を海苔(のり)きろぉー！！(・ω≦) ﾃﾍ