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海苔と胡麻薫るあっさり焼き飯

麺類飽きちゃった。

なので適当にご飯食べる〜。


何にしようかなぁ〜と1分考え

なんか海苔食べたい気分。


じゃあ海苔食うべし。




海苔がたっぷり〜



材料   1人分

白米     茶碗1杯

海苔     3つまみ

白胡麻    小さじ2

たまご    1個

長ネギ    3cm

ごま油    大さじ2

醤油     大さじ1

青ネギ    適宜


作り方

1・長ネギを輪切りにする

2・フライパンを温めてごま油を入れ、溶いたたまごを入れて、固まらないうちに白米を加えて混ぜる


3・白米がほぐれたら、長ネギと白胡麻を入れて混ぜる


4・食べやすく千切った海苔を入れて混ぜる


5・醤油を回しかけて味を馴染ませる


6・皿に盛り、白胡麻(分量外)と青ネギで飾る



簡単〜


じゃ〜ん。


出汁系は使ってないからあっさり

海苔と胡麻が薫る焼飯

物足りなかったら鶏ガラとか入れてね。


醤油は鍋肌に入れて

焦がすと風味がいいよ。


ネギも多めだといい仕事するね。



今日もさくっと作って

ちゃっちゃと食べたよ。



美味しい料理生活の気ままブログ基本ベジ

海苔が主役の焼飯!ぜひ試してみたいです★

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