海苔巻きチキン
むね肉料理♪
ブログを見てくださってありがとうございます
今回のレシピは
海苔巻きチキン
下味をしっかりつけて
海苔巻いて揚げてみました♪
レシピ参考にしてもらえると嬉しいです♪
「海苔巻きチキン」
材料
鶏むね肉 1枚
○醤油 大さじ1
○酒 大さじ1
○砂糖 小さじ1
○塩コショウ 少々
○ショウガのすりおろし 一片分
○にんにくのすりおろし 一片分
片栗粉 適量
焼き海苔 適量
つくりかた
①鶏むね肉は一口大の大きさで細長く切る。○で下味を付けてしばらく置く。
②ひとつずつ片栗粉を丁寧にまぶす。
③2㎝幅に切った海苔を巻く。巻き終わりは少量の水を付けるとくっつきやすいです。
④180度の揚げ油で揚げる。
出来上がりです♪
お弁当にもおすすめなので
よかったら作ってみてください♪
yunaご飯
ヘルシーな鶏胸肉を美味しく食べられるなんで嬉しいレシピです♪焼き海苔を巻いて揚げることで風味も食感も良くなりそうですね!